+7 999 999 99 99

Кардиолог посоветовал воронежцам чаще обниматься для улучшения здоровья

Кардиолог посоветовал воронежцам чаще обниматься для улучшения здоровья

Воронежцам рекомендовали чаще обниматься, чтобы улучшить здоровье

Объятия способствуют выработке гормонов счастья, снижению спазмов капилляров и уровня тревожности, а также выводу из организма шлаков и уменьшению риска развития гипертонической болезни. Об этом в беседе с Ura.ru рассказал сердечно-сосудистый хирург, врач общей практики Владимир Хорошев.

«Объятия или прикосновения — это величайшая сила. Вырабатываются эндорфин и окситоцин. Это повышает степень доверия к тому, с кем обнимаешься, если этот человек как минимум тебе приятен. Такие прикосновения уменьшают ощущение тревожности и вызывают отчётливое ощущение удовлетворения. Вырабатывается серотонин, дофамин — это гормоны покоя и уравновешенного состояния. Отсюда уменьшается спазм капилляров. Доступ артериальной крови к тканям и органам увеличивается. Усиливается кислородное снабжение, питание всевозможными минералами и витаминами», — объяснил врач.

Хорошев подчеркнул, что указанный процесс во время объятий улучшает вывод шлаков из организма.

«Эти недоокисленные продукты, которые скапливаются в результате обмена веществ, быстрее удаляются притоком артериальной крови и оттоком венозной», — заявил он.


Источник: moe-online.ru



10:50
170
Нет комментариев. Ваш будет первым!