Большинство россиян хотя бы один раз сталкивались с выгоранием
По результатам опроса, проведенного сервисом «Зарплата.ру» и «Ренессанс Страхование», 70% россиян за прошлый год хотя бы раз сталкивались с профессиональным выгоранием. Из них 28% ощущают его постоянно, а 42% — время от времени. При этом 25% респондентов утверждают, что в основном не испытывают выгорания, и лишь 5% не заметили никаких симптомов.
Чаще всего респонденты связывают выгорание с потерей удовлетворенности работой (63%). Среди основных симптомов также выделяются эмоциональное истощение и апатия (58%), раздражительность (48%) и быстрая утомляемость (46%).
Юлия Галаничева, управляющий директор «Ренессанс Страхование», отметила, что выгорание стало одной из основных причин для обращения за психологической поддержкой через ДМС. Работодатели все чаще используют эти сервисы не только для помощи тем, кто уже страдает от выгорания, но и для его профилактики.
Интересно, что женщины более подвержены выгоранию: 75% женщин и 65% мужчин выявили наличие симптомов. Склонность к выгоранию снижается с возрастом: 77% молодых людей в возрасте 18-24 лет сталкиваются с этой проблемой, тогда как среди миллениалов этот показатель составляет 73%, а среди респондентов старше 45 лет — 63%.
Наиболее распространенной причиной выгорания респонденты назвали частые видеозвонки (31%), что особенно актуально для юристов, IT-специалистов и маркетологов. Фрилансеров беспокоят переработки (48%) и неопределенность в карьерных перспективах (12%), а работники финансового сектора волнуются о будущем своих компаний (29%).
В сфере рекламы, PR, диджитал и медиа наибольшее воздействие оказывают затяжные согласования (28%). Работников образования больше всего угнетает работа с документами и отчетностью (41%), а представители творческих профессий отмечают обесценивание своих результатов (24%).
